Jak v zimě větrat a co může způsobit vydýchaný vzduch?

Větrání je nejlevnější a nejúčinnější způsob, jak se zbavit přebytečné vlhkosti. V nevětraných místnostech se daří plísním a roztočům, což může mít neblahý vliv na vznik alergií, astmatu a jiných nemocí. A jen samotným dýcháním každý z nás vyloučí až tři litry vody za den! „Dýcháním produkujeme oxid uhličitý a jeho zvýšené množství zhoršuje výměnu plynů v plicích. Snižuje se tím okysličování krve a to vede k ospalosti, únavě, poruchám soustředění a bolestem hlavy. Zhoršuje se pak i kvalita spánku,“ vysvětluje praktický lékař MUDr. Michal Lazák.

S kvalitou roste nutnost větrání

A proč se o nutnosti správného větrání mluví čím dál tím častěji? S rostoucí kvalitou oken jde ruku v ruce i to, jak dobře těsní, obměna vzduchu je pak téměř nulová a vlhkost vzlínající ze zdiva se sráží. Prevencí je pečlivé vytápění místností v kombinaci s důsledným vyvětráním. „Na jaře a na podzim doporučuji intenzivně větrat 10 až 15 minut, v létě minimálně půlhodinu. Při teplotách pod nulou si pak vystačíme s pěti minutami intenzivního větrání průvanem. Okna otevřete dokořán hlavně ráno a před spaním, ale ideální je krátké větrání přibližně každé dvě hodiny,“ radí Jiří Scheidel ze společnosti Vekra.

Plíseň musí pryč

Pokud se i přes důkladné větrání a utírání orosených oken objeví v bytě v důsledku zvýšené vlhkosti plíseň, co nejrychleji ji zlikvidujte k tomu určeným přípravkem. Nikdy se nesnažte odstranit ji mechanicky, její spóry se mohou velmi rychle rozšířit po celé domácnosti. Pokud byste rádi věděli, jak je na tom váš byt nebo dům, pořiďte si elektronický nebo mechanický vlhkoměr a občas na něj pro kontrolu koukněte. „Hodnoty vlhkosti se snažte udržet do 50 %,“ doporučuje Jiří Scheidel a radí: „Když vyvětrání ke snížení vlhkosti nepomůže, počkejte, až se místnost vyhřeje a pak okna otevřete znovu. Prospěšná je i stálá teplota v bytě, ideálně 21 stupňů.“

Čím nevědomky zvlhčujeme vzduch?

• vaření bez používání digestoře a pokliček
• sušení prádla v místnosti
• koupání a sprchování
• velké množství rostlin a květin v domácnosti

Rosení řešte ihned

Okno byste měli u výrobce okamžitě reklamovat v případě, nachází-li se orosení v meziskelním prostoru izolačního skla. Rosení oken z vnitřní strany pak může mít hned několik důvodů: nejčastější příčinou bývá už zmiňovaná nadměrná vlhkost v interiéru, nedostatečné vytápění nebo nevhodně umístěná topná tělesa. Ke zvýšenému rosení oken rovněž přispívají stažené žaluzie nebo dlouhé a těžké závěsy, které brání cirkulaci vzduchu.